Вдвоём с ребёнком

Ты ждешь ребенка, а его отца с тобой рядом нет.
Нет его поддержки и защиты.
Кто ты? По-моему, "мать-одиночка" звучит довольно нелепо.
Есть разные семьи с
детьми:

мать - отец - ребенок/дети;
мать - отец - ребенок/дети -
бабушка - дедушка;
мать - ребенок/дети;
мать - ребенок/дети -
бабушка/дедушка;
отец - ребенок/дети;
отец - ребенок/дети - бабушка -
дедушка;
бабушка/дедушка - ребенок/дети и т.д.

Мать - одиночка вовсе
не какой-то особый статус. Просто ты представляешь один из видов этих
семей.
Если ты заботишься о своем ребенке одна (родители далеко), тогда,
пожалуй, тебе немного помогут мои следующие советы.

Прежде всего, ты
должна научится трем вещам:

1. Просить о помощи
2. Ценить себя как мать
З.
ащищать себя, общаясь только с оптимистичными людьми

Да, я знаю,
просить о помощи неудобно и непривычно. Но не должно же лейтмотивом твоих
будущих воспоминаний стать: "Ой, как же мне было трудно, когда ты был
маленьким". Трудно будет только до тех пор, пока не научишься просить о помощи и
с радостью её принимать. Начать можно прямо сейчас. Попроси в магазине достать
тебе какой-нибудь товар или открыть тебе дверь. Попроси уступить тебе место в
автобусе, если там душно, и ты плохо себя чувствуешь. В дальнейшем тебе
понадобятся мелочи: чтобы кто-то присмотрел за ребенком, пока ты долго и с
удовольствием принимаешь душ, бегаешь в город или хочешь выспаться; возможность
сходить в парикмахерскую; принести какую-то мелочь из магазина; чтобы кто-то
покрасил кухонный шкаф или отнес радио в ремонт. Начни сама оказывать помощь -
замечай потребности и нужды других. Помогай тем, что в твоих силах. Честный
комплимент малознакомому человеку - это тоже помощь.

До рождения
ребенка сможешь основательно заняться своим образованием

Очень
хорошая идея - ходить на лекции. Сразу почувствуешь себя увереннее. Договорись с
какой-нибудь опытной матерью или консультантом курсов молодых родителей, о том,
что сразу могла бы им позвонить, если ребенок будет доставлять беспокойство.
Обеспечь себе тыл настольными книгами о болезнях, развитии и ежедневных проказах
малыша. Пролистай их, чтобы знать позже, что где искать. Подготовь с
консультантом план действий на случай возможной болезни ребенка: "Сначала
сделать это, потом то, а потом…".

Малыш родился, вы возвращаетесь
домой

Пусть кто-нибудь ждет вас там (мама, подруга). Пусть кто-то
позаботится о тебе некоторое время - приготовит еду, сходит в магазин, постирает
белье, побудет рядом ночью. Даже тогда, когда будет достаточно времени
отдохнуть.

НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ ТЫ БУДЕШЬ ЧРЕЗМЕРНО ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНА и возможно
даже плаксива. Учти это. Предупреди об этом своих близких. Это пройдет, когда
сможешь достаточно отдохнуть.

Забудь о режиме дня

Ничто
не заставляет так нервничать, как рухнувшие планы. Думаешь: "Сначала схожу в
душ, потом поем, потом немного почитаю, покормлю ребенка и сделаю уборку". Но у
твоего крошечного Подарка другие намерения. Что-то ты не успеешь. Смирись с
этим.

Ешь тогда, как только для этого предоставится возможность


Попроси, чтобы близкие принесли тебе фрукты и йогурт - ими можешь
перекусить в любое время.

Спи в одно время с ребенком

И
это не обязательно должна быть ночь. Моего ребенка в первые недели его жизни
очень интересовала ночная жизнь. Я только плакала от усталости и просила, чтобы
он изменил свои планы. Но сделать это пришлось мне. Стали днем спать вместе. На
ночь я оставляла свет включенным, мы разговаривали и играли. Я с ужасом думала,
неужели так будет и дальше? Вот и нет! Сон сдвинулся с трех часов на два, потом
на одиннадцать, в конце концов, он стал засыпать в девять. Когда я перестала
настаивать, у нас у обоих появилось время привыкнуть.

Возьми ребенка
ночью "под бочек".

Если ты слышала истории о том, что это опасно и
вредно, то найди кого-нибудь, кто даст тебе верную информацию, успокоит тебя и
подбодрит (акушерка, консультант, подруга). Знаешь, как приятно просыпаться от
того, что кто-то рядом с тобой усердно ищет чего-то, а, добравшись до цели,
хватает сосок. Маленький "насосик" старательно начинает свою работу, а ты можешь
спокойно спать дальше. Представь себе другую ситуацию: ребенок плачет в своей
кроватке, ты сонная встаешь, нащупываешь выключатель, берешь ребенка на руки,
задираешь ночную рубашку, сидишь и клюешь носом. Аж мурашки по коже. Брр!


Обязательно давай грудь, насколько это в твоих возможностях. Так
ты почувствуешь себя действительно незаменимой. Знаешь, что даешь ребенку то,
что ему по праву принадлежит. Это еда, которая всегда под рукой, к тому же
сэкономишь на детском питании.

Двигайтесь вместе


Большинство прогулок сможете совершать вместе. Возьми малыша в
"кенгуру" с собой в магазин.

Делись своей радостью о первой
улыбке, первом зубике, новом слове и прибавившемся килограмме со своими
родителями, подругой или с другими матерями. Веди дневник, где будешь описывать
его успехи и радости.

Общайся с другими матерями

Если
тебе нужна поддержка и новые эмоции, а твоему ребенку нравится общество - ищи
таких же молодых матерей и ты найдешь людей, попавших в такую же жизненную
ситуацию, которые поймут тебя с полуслова.

Забудь об образцовом
порядке в доме... примерно так года на четыре. Начнешь замечать, как чистота
и порядок постепенно превращаются в хаос, увидишь клубки пыли под кроватью.
Поверь мне, это пустяки. К тому же это временно. Если почувствуешь, что
начинаешь из-за этого сходить с ума, приберись немножко. Если сил много, то
уберись еще немного. Не порти себе настроение из-за каждой соринки или
невыстиранной рубашки. Зови в гости только тех, кто понимает твое положение и
при необходимости поможет.

Выбирай гостей. Пусть в твой дом
приходят только те, кто тебя действительно ценит и поддерживает.


Детские болезни всегда начинаются неожиданно. Тут поможет заранее
приготовленный план действий. Если надо, сразу же обращайся за советом.


Теперь поговорим о деньгах

Организация финансовых дел -
это вообще самая сложная часть жизни. Одежда ребенка может быть использованной.
В начале можешь купить и новую, потому что её понадобится мало. Одежда все-таки
ходит из рук в руки. От кого-то тебе перейдет в наследство, а ты потом отдашь
другим.
Памперсы намного облегчат жизнь вам обоим. Попроси, чтобы гости
снабдили вас памперсами.
Запасы еды кончились, кошелек пустой. Бывают и
такие дни. Подготовь друзей уже заранее. Спроси: "Если мне когда-нибудь
понадобится помощь с едой, ты бы не мог принести мне молока и хлеба?". Если
ответ положительный, то в нужное время придется только лишь дать им знать.


Твои женские материальные потребности могут остаться
неудовлетворенными на довольно длительный срок. Запиши важные для тебя вещи
(белье, косметика, женские журналы, тренировка). Зачеркни те, без которых хоть
как-то сможешь обойтись (но только не вычеркивай зубного врача, я за это
заплатила потом сторицей!). Пусть останутся жизненно важные вещи и те, что дают
тебе силы. Проси дарить тебе белье, косметику и женские журналы на праздники.
Если кто-то предложит помощь, а тебе нужно что-то другое, скажи об этом.
Подскажи, что тебе необходимо.

Идти ли работать?

Перед
тем, как окончательно решишься идти на работу, взвесь все еще раз. Эти полтора
или три года - время, которое принадлежит тебе и твоему ребенку. Ничто потом не
сможет возместить тебе его. Сейчас ты вся целиком нужна своему ребенку, чтобы ты
смогла сполна наделить его любовью. А вдруг есть другая возможность? А вдруг
сможешь работать дома?

Если захочется себя пожалеть.


Конечно, захочется. Все, кто родился женщиной, жалеют себя время от
времени. И ты пожалей! Основательно и полчаса кряду. Поплачь немного. И после
этого придешь к выводу, что, несмотря на тяжелую жизнь, ты все-таки хорошая
мать. К тому же твоему ребенку ужасно повезло - ты целиком и полностью
принадлежишь ему. Сразу же награди себя за это. Купи шоколад или наскреби на
губную помаду из денег на еду.

Ты прекрасно справишься с ролью матери


Иногда кто-нибудь да скажет тебе, что не справишься. Или ты сама так
подумаешь. Это неправда. У тебя все получится! Просто одной воспитывать ребенка
значит то, что мужчина, кого ты выбрала отцом ребенка еще не готов для этой
роли. Это его выбор и его решение. Ненавидя его и постоянно предаваясь больным
воспоминаниям, ты только ожесточаешься и разрушаешь себя. Ты отвечаешь только за
саму себя. Ты решила родить ребенка и это лучшее решение твоей жизни. Ты готова
быть матерью. Твоя любовь и забота все превозмогут. Именно их никто не заменит
твоему ребенку.
Тебе не обязательно становится идеальным кормильцем семьи,
так как это совсем не естественно для женщины. Сделаешь это, как сможешь, а если
с чем-то не справишься, попросишь помочь. Для этого и существуют друзья, чтобы
поддерживать друг друга.

Временно вдвоем

Как женщина, ты
нуждаешься в партнере, который бы тебя оберегал и защищал, даже если сейчас тебе
может показаться, что ты больше никогда не захочешь видеть ни одного мужчину.
Будь открытой новой любви, потому что сейчас ты сильнее и выбираешь совершенно
по-другому. Вероятно, что и ребенок найдет в твоем новом партнере хорошего друга
или даже любящего отца.