Секс после родов

Секс после родов. Советы мужчинам в сексуальных вопросах

Когда
можно снова заниматься сексом после родов? На этот вопрос можно получить
довольно разные ответы. Самый обычный может звучать так: "Тогда, когда вы оба
снова готовы к этому!". Но готовность зависит от разных обстоятельств.


Матка женщины, влагалище и промежность проделали невероятную работу для
появления на свет ребенка во всей его красе! У кого-то влагалище и промежность
остались в процессе всего этого неповрежденными, у кого-то в большей или меньшей
степени порваны, а некоторым были сделаны разрезы и после этого наложены
швы.
Не нужна особо богатая фантазия, чтобы понять, что потребуется время для
того, чтобы эти изменения пришли в прежнюю норму. Обычно на это уходит 2-6
недель. Но даже после того как швы зажили, в промежности некоторое время могут
возникать болевые ощущения.

Для процесса восстановления вы сами можете
много сделать. Упражнения для мышц влагалища улучшают снабжение кровью.


Делайте так: напрягите влагалище, уретру и задний проход, будто уже
долго терпите, но не идете в туалет. Подержите так пару секунд, а потом
расслабьте мышцы.
Это можете проделывать так часто, как только вздумается.
Поначалу такая гимнастика может быть болезненной из-за швов, поэтому регулируйте
сами силу напряжения.

На месте наложения швов в промежности может
возникнуть рубец, как это обычно бывает при заживании ран. Следите за заживанием
раны с помощью зеркала и, когда она придет в порядок, можете начинать смягчать
промежность и рубец, массируя их смазанными кремом или массажным маслом пальцами
(облепиховое масло обладает заживляющим действием!).
То же самое за Вас может
сделать Ваш партнер - весьма неплохой повод для эротического массажа!


Из-за гормональных изменений влагалище может быть после родов сухим и
поэтому половой акт может быть болезненным. Тут может помочь дополнительная
смазка (лубрикант), которая имеется в продаже в аптеках. Хотя всегда есть и
подручное средство - это слюна.

Матка восстанавливает свою форму и
выбрасывает кровь и частички ткани - это послеродовые лохии. Поскольку канал
шейки матки еще немного приоткрыт, для того чтобы выпустить этот поток из матки,
а защитная слизистая оболочка еще не восстановилась, то в этом случае воспаление
легко может попасть в матку. Учитывая эти обстоятельства, не следует вступать в
половой контакт до тех пор, пока выделения не станут такими как прежде и швы
заживут.
Презерватив должен стать в этом случае необходимым помощником.


Если мужчина принимал участие в родах и полученные там впечатления
довольно острые, (если он видел рождение ребенка вблизи, а позже обследование и
зашивание влагалища), то он может испытать негативные эмоции, думая о половом
акте. Обычно со временем это проходит! Считается, что это время после родов,
когда у мужчин понижается интерес к сексу, необходимо для восстановления
организма женщины.

Для многих пар секс после родов может показаться
довольно второстепенным делом. Секс возвращается у каждой пары в разное время.
Для некоторых запрет врача "не раньше чем через 6 недель!" кажется бессмысленной
болтовней, другие не могут начать заново раньше, чем через много месяцев. Тут
вам не помогут чужие графики. Вы должны решать сами, когда будете к этому
готовы.

Женщина может быть так увлечена своей новой ролью, что перед
всем остальным секс отходит на задний план. Дайте друг другу время привыкнуть к
своим новым ролям, и сексуальность скоро восстановится!

Типичная
ситуация: вроде бы уже можно, да что-то мешает. Расхождение между физической и
психической готовностью может быть довольно большим. Женщине требуется время,
она может бояться боли или просто быть уставшей.

Секс после родов.
Советы мужчинам в сексуальных вопросах

• дайте женщине больше пространства;
  
• уделяйте ей как можно больше внимания;
  
• не оказывайте на женщину давления.
  

Попробуйте поставить
себя на её место, чтобы понять её чувства:

• она только начинает приходить в себя после сильного родового напряжения,
  которое длилось несколько часов;
  
• забота о ребенке забирает всю её время, физическую и душевную энергию;
  
• организм кормящей мамы подвержен постоянным изменениям и поначалу кормление
  непривычное занятие, как для мамы, так и для малыша;
  
• осуществляя "чудо рождения", самые интимные части тела женщины были
  выставлены на показ многим посторонним людям в течение нескольких часов. Она
  может чувствовать, что её тело больше ей не принадлежит и ей потребуется время,
  чтобы заново почувствовать себя.
  

Если Вы чувствуете, что еще не
достаточно ни сил, ни желания для физического выражения любви, то наслаждайтесь
душевным и делитесь этим с новым удивительным существом, которое появилось у
вас.

Если считаете, что готовы, то Ваши первые шаги:

• найдите время друг для друга!
  
• начинайте спокойно и неторопливо, применяйте мягкую технику;
  
• говорите о желании близости;
  
• маленькая вербальная предварительная игра будет хорошей подготовкой;
  
• ложитесь вечером в постель пораньше или используйте время, пока ребенок спит
  (но учтите, что он может проснуться в самый неподходящий момент!)
  
• отправьте ребенка гулять с няней и используйте свободное время друг для
  друга, а не для домашней работы;
  
• есть тысячи способов выразить свои чувства и нежность. Позволяется все, что
  нравится партнеру!
  
• Вы уже готовы к следующему ребенку? Не забывайте, даже когда женщина кормит,
  надо вновь думать о том, как предохраняться от беременности.